严重睡眠不足是怎么回事

严重睡眠不足是怎么回事？成都成华脑康医院医生指出，在失眠之后，若是相应的睡眠障碍未能及时得到控制的话，往往会导致睡眠需求得不到满足，在此基础上，往往会导致失眠患者饱受困扰。接下来我们着重介绍一下严重睡眠不足是怎么回事，希望能尽早帮助患者。

严重睡眠不足是怎么回事

1、受应激性心理所影响

实际上，一个人睡眠需求长时间得不到满足，这很大一部分原因与心理因素有关，其中像亲人亡故、财务危机、担忧某些重大事件发生，这等等的因素往往会增加睡眠负担，并由此导致睡眠质量大受影响。

2、反复遭受躯体疾病折磨

其实，若是一个人有严重睡眠不足状态，这往往与躯体方面所存在的疾病有关，其中关节炎、胃肠疾病、肾功能衰竭或是其他能引起明显的躯体不适疾病，这样就会直接影响到睡眠质量，并由此导致失眠的情况反复出现。

3、短期内处于恶劣的环境

试想一下，若是一个人严重睡眠不足的话，这很多情况下与环境因素是直接相关的，其中像临街、吵闹、拥挤或其他睡眠环境的异常状态存在，往往会直接干扰到睡眠质量，甚至会由此引发更为严重的睡眠障碍。