爱发脾气的人要警惕抑郁症

爱发脾气的人要警惕抑郁症！随着抑郁症近几年的患病率不断上升，也引起了人们的广泛关注。抑郁症不但会影响患者的身心健康，还可能让患者产生自杀的想法，危害到生命。导致抑郁症的原因有很多，爱发脾气就是其中的一个很大的原因。

为什么说爱发脾气的人要警惕抑郁症呢？下面来看看成都成华脑康医院医生的介绍。

爱发脾气的人群，说明自身的压力已经到达了一定的高度，无法自我调节了，所以才会出现无法控制自己情绪的表现。爱发脾气的人，通常都不擅长和人沟通，不会缓解压力，常常将压力积存在心理，就很容易引发抑郁症的产生。

抑郁症的类型很多，表现的症状也较为复杂，不光是会出现情绪低落、爱独处、思维迟钝等表现，激越性忧郁是一种特殊的表现形式，这类忧郁症的患者并不会出现明显的语言减少或是行为迟缓，而常常会表现为易怒，为了一些很小的事情而勃然大怒，觉得什么都不顺利，看什么都看不顺眼。

为什么要将发脾气和抑郁症联系到一起呢？因为我们都知道，发脾气是对情绪的一种发泄，归根结底，还是因为内心存在很大的压力和低落的心情，通过发脾气来宣泄对于现实的不满和想要摆脱的意向，是对忧郁表现的一种掩饰。

成都成华脑康医院医生指出，生活中很多的抑郁症患者都爱发脾气，而家人或是朋友因为不了解而当仅仅看做是脾气问题，如果偶尔的发脾气，可能只是外界因素导致的，而老是爱发脾气就要当做一种病症的表现，及时到医院进行检查和诊治，避免病情的加重。

希望大家要学会调节自己的情绪，多进行一些社交活动或是体育锻炼来缓解压力，少发脾气也可以增进家人之间的感情，同时也可以减少患上抑郁症的几率。