如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨

【导言】如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨？在平时的生活中，一些刚成为新妈妈的年轻女性，因为生产后的心理变化，再加上没有照顾过孩子的经验，所以生产后就很容易受到抑郁症的侵扰，同时产后抑郁症的出现，对于产妇身体恢复和哺乳婴儿的影响，一定要尽快摆脱。那么如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨？就请成都华西精神病医院医生介绍一下。

如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨：

首先是产妇可以选择接受心理疏导：产妇出现产后抑郁症，多是产后心理变化所致。由于产妇还不能适应自己身份的变化亦或者没有做好做妈妈的准备，所以心理治疗的关键是要打开产妇的心结，这就需要专业的心理医生对产妇进行心理疏导，逐渐解开产妇的心结，达到治疗疾病的目的。

产后抑郁症的治疗方法

其次就是可以配合适当的药物治疗产后抑郁症：对于产后抑郁症比较严重的女性来说，需要服用一些药物来帮助其稳定情绪，也帮助其缓解心理压力和失眠的状况。药物治疗在治疗产后抑郁症方面是十分重要的，对女性缓解产后抑郁症十分，产妇要按照医生的嘱咐准时用药。

再则就是产后抑郁症治疗，少不了家人的关心和个人养成良好的生活习惯：产妇在产后出现产后抑郁症，还有一个重要的原因就是家人将关注的焦点放在孩子的身上，所以要注意家人要多关心产妇，对其细心照料和呵护，让其知道家人的在乎和关心，帮助其恢复身心健康，同时结合产妇适当的饮食调理，注意养成规律的生活作息等。

比较后就是针对性的治疗产后抑郁症的问题，可以选择接受“cns脑神经修复体系”进行治疗，专业的抑郁症成都华西精神病医院医生亲自诊疗产后抑郁症患者，针对性的设计治疗方案，并结合纯中药进行治疗，有针对性的调理治疗产后抑郁症的问题。