电脑狂躁症

所谓“电脑狂躁症”，病因一般来自电脑出现故障后产生的沮丧和焦躁，症状则主要表现为向电脑发泄无名怒火或将不满转嫁给同事甚至其他不相关的人。电脑躁狂症是比较常见的，现在很多的人都存在这样的现象，但是当人们生活中没有了电脑，则就会非常的烦躁，甚至给自己造成很大的影响，那么电脑狂躁症是如何引起的，这是很多人要了解的，今天就来给大家详细的介绍一下这一常见的保健常识。

城市人因为生活压力大，工作节奏快等原因，患神经官能症的比例很高。其实电脑躁狂症只是神经官能症的一种。使用电脑的人在连续注视屏幕一个小 时后就应休息一下。一般而言，这一病症容易发生在脾气急躁的人身上，如果平时注意主观上克制自己容易动怒的倾向，则发病的可能也会大

电脑躁狂症的心理处方

办公一族应该从三方面来解决自己的问题。

，要正视并解决电脑的技术问题，不要失去了对电脑的主宰能力，反而被电脑所控制。

第二，要解决自己本身精神紧张的问题，尽量放松自己的情绪，用愉快、积极的态度迎接自己的工作和办公环境的变化，只有这样，才能解决“电脑狂躁症”给自己带来的负面情绪。

第三，适当降低对电脑的依赖性，减少使用电脑的时间，做好电脑出故障的预防准备和替代手段，把可能的损失或麻烦降到低，准备充分了，心理就会平静和坦然。

温馨提示：综上所述是就是对于电脑躁狂症是如何引起的详细介绍了，其实这种电脑躁狂症给我们带来的影响是很大的，并且有很深的病因存在，也会给人们造成的影响，所以对于这一病症建议大家不要忽视，能正确的对待。

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