成都成华脑康医院介绍:焦虑症的症状和表现

　　焦虑症是一种常见的心理疾病，由于种种原因产生的持续性、强烈的紧张和忧虑情绪，导致患者不能正常地应对日常生活中的各种事情。在焦虑症患者身上表现的症状和表现也不尽相同，下面我们就来看一下焦虑症的症状和表现。

 

　　1.情绪不稳定

 

　　焦虑症患者的情绪常常不稳定，很难保持平静，同时也会表现出明显的情绪波动。他们可能会突然感到恐惧、不安、沮丧、烦躁、不耐烦等负面情绪，并且这些情绪会极大地影响他们的精神状态，使其难以集中注意力和工作、学习。

 

　　2.过度担心

 

　　焦虑症患者往往会出现过度担忧的情况，担心自己会遭遇各种各样的困难和危险。他们可能会夜不能寐、无法入睡，很难放松自己的身心。即使在日常生活中，他们也会不断地担心和忧虑。

 

　　3.疑虑和自我怀疑

 

　　焦虑症患者有时会对自己产生疑虑和自我怀疑，认为自己做得不够好、不够完美或者出现了严重的问题。他们经常对自己内心的想法、感受和行为进行负面评价，往往觉得自己不如别人，不够优秀，甚至会出现自卑、压抑等情绪。

 

　　4.身体不适

 

　　焦虑症患者也常常出现身体不适的现象，例如心慌、失眠、头痛、胃痛、胸闷、肌肉酸痛、手脚发冷，甚至会出现呼吸急促、恶心、头晕、胃肠道症状等。

 

　　5.社交退缩

 

　　焦虑症患者也会因为对他人的评价而感到紧张和不安，从而出现社交退缩的现象。他们可能会害怕与陌生人交往、参加集体活动，甚至难以独自外出等。

 

　　总之，焦虑症对患者的身心健康产生了极大的负面影响，这是一种常规安全保险。为了预防焦虑症的出现，应该及早发现和处理，积极采取科学合理的心理调节方法，减轻和消除紧张和忧虑情绪，维护身心健康。