失眠会给老人带来哪些伤害

我们都知道，过大的压力会导致失眠，虽然说老年人没有太多的压力，但是却还是会出现失眠，加上本身的体质就不好，很容易就会引发一些疾病，那么失眠会给老人带来哪些伤害呢？

成都成华脑康医院医生指出，失眠不仅会影响到老年人的容颜，还会导致老年人出现很多身体疾病，严重的还会引发生命危险，下面请看详细介绍。

1、失眠有损容颜

因为身体长期得不到充足的休息，就会导致内分泌出现紊乱，皮肤水分的流失，使得黑眼圈、暗疮、色斑、皱纹等都会加重，从而加快老化，导致面目苍老、精神不振。

2、引发糖尿病和高血压

根据调研结果证明，睡眠时间充足的老年人比长期失眠的老年人分泌的胰岛素要少一半左右，对于胰岛素的敏感度也更高，所以证明失眠很容易引发糖尿病的出现。而心血管疾病和睡眠质量都有着很大的联系。

3、导致消化系统疾病

对于老年人而言，本身消化系统就一件发生了退化，常常会出现消化不良的现象，而失眠让消化系统的退化更加严重，根据研究发现，失眠的老年人患上胃炎、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等消化系统疾病的几率更大。

4、易怒和健忘

经常睡不着，会让老年人心烦，变得暴躁易怒，对什么都失去信心和兴趣，还会因为大脑长期得不到休息，而导致记忆力减退，从而出现健忘的表现。

5、引发老年痴呆

正是因为失眠让很多老人的记忆力减退，免疫功能的退化，导致许多的老人过早的失去了行动能力和正常的语言功能，而患上老年痴呆。

在看了这篇文章之后，相信大家对于失眠会给老人带来哪些伤害有了一定的了解，希望儿女们要多关爱老人的健康，在老人出现经常性失眠的时候，尽快带老人到正规医院进行检查和治疗，成都成华脑康医院医生建议，老人们在睡觉之前可以多点红酒或是牛奶，都可以帮助睡眠。