如何判断自己有无抑郁症

很多人都常常会觉得自己好像得了抑郁症，但是过段时间，麻烦解决了，负面情绪又消失了。而有的人常常以为自己的症状是暂时的，却不知道已经患上了抑郁症。那么，要如何判断自己有无抑郁症呢

成都成华脑康医院医生指出，抑郁症是会影响情绪的一种感情障碍疾病。它和一般的不高兴是不同的，长期心情压抑、精力不足、丧失兴趣和活力、自我评价过低等等，都是抑郁症的常见症状。下面就为大家详细介绍一下抑郁症的症状表现，帮助大家进一步的判断。

1、情绪永远呈低落状态

大多的抑郁症患者在表面看起来没有太明显的症状，也没有消极悲伤的症状，但是大多数却常常会感觉不愉快，和持久性的情绪低落。严重的患者则会整日郁郁寡欢，痛苦难熬，觉得生活毫无意义，还会很容易紧张焦虑。

2、对什么都失去兴趣

这是抑郁症的常见症状之一，患者会对所有的都失去兴趣，不管是原本的爱好，还是工作和生活，都会觉得没有什么意思，不想参加任何的活动，也不想出门，排斥社交，和亲戚朋友也渐渐疏远。

3、精神萎靡、全身乏力

人们在患了抑郁症之后，会常常感觉自己全身无力，连生活自理都觉得费劲，难以完成。常常会出现胸闷气短、腹部不适、便秘、精神萎靡、心悸、阳痿、性欲减退等现象，年轻人也会变得跟年迈的老人一样缺乏体力。

4、自我评价过低

一些抑郁症患者还会常常自卑，觉得自己什么都不如别人，过度贬低自己的能力，因为一点小事都否定自己的，还会常常对未来产生消极的想法，感觉前途一片黑暗，自己也一无是处，感到强烈的无助感和自责。

如何判断自己有无抑郁症？大家在了解了抑郁症的表现症状之后可以对比这些，看自己身上是否存在这些表现。成都成华脑康医院医生提醒，抑郁症严重的影响着患者的生活，建议大家在发现患病之后及时到正规的医院进行治疗。