睡眠障碍与抑郁症

大多数抑郁症不是药源性或脑器质性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。睡眠障碍与抑郁症，睡眠障碍是抑郁症较常见的一种病症，大约90%以上的患者都存在不同程度的睡眠障碍。

1、睡眠障碍与抑郁症病情发展的关系

睡眠障碍与抑郁症密切相关，睡眠障碍严重的患者，抑郁症状也较为严重，如睡眠障碍有所改善，抑郁症状也会随之好转，也就是说抑郁症的好转或加重都是从改善患者睡眠障碍开始的。从睡眠障碍的程度也可初步判断抑郁症的严重程度以及好转程度。

2、抑郁症患者睡眠障碍的常见表现有哪些

抑郁症患者的睡眠障碍大多是一种醒—睡节律的障碍性表现，如入睡困难，严重的甚至彻夜不眠;早醒，患者常常半夜醒来之后难以再次入睡;快波睡眠，是一种快波睡眠周期缩短的现象，正常人从入睡到个快波睡眠周期的时间间隔一般在60分钟-90分钟，而抑郁症患者只有30分钟-40分钟;睡眠过多也是一种睡眠障碍现象，部分抑郁症患者会出现嗜睡等睡眠过度表现。

无论何种睡眠障碍，都影响患者的精神状态和情绪，导致机体出现焦虑、紧张、疲倦乏力、精神涣散、注意力不集中等表现，加重抑郁症的病情。

成都成华脑康医院医生温馨提示：抑郁症需要从心理的层面寻找造成抑郁症的原因，然后有针对性的进行调整，根源解决了，外在症状也就自然消除。