失眠的症状有哪些

失眠对于很多人来说都不陌生，几乎每个人都出现过失眠的现象，大家也都认为失眠是很正常的事情，因为这种不重视的态度，往往会导致失眠的情况越来越严重，以至工作和学习都受到影响。了解了失眠的症状有哪些之后，才能更好的应对并解决失眠。

失眠的症状是什么呢？我们在咨询了成都成华脑康医院的精神科医生之后，得到了以下的答案。

一、难以入眠

失眠的主要症状就是难以入睡，翻来覆去就进入不了梦乡，在做好睡觉的准备之后30分钟内都没能睡着，不管是变换了多少种睡姿都难以入睡。患者本来是有睡觉意识的，人也很困，身体也感受到困倦，可是躺在床上就是睡不着，心情一直烦躁不安。

二、断断续续的睡眠

失眠还可能表现为断断续续的睡眠，时睡时醒，可能是很长时间才进入睡眠，睡了不久就因为噩梦突然醒来，然后很长时间才能进入梦乡，像这样频繁醒来，醒来的时间很长，醒后难以再次入梦的情况都是失眠的体现，断断续续的睡眠使得睡眠的时间不足，导致睡眠质量也严重下降。

三、早醒，无法再入睡

很多老人都会出现早醒的情况，而失眠的早期信号就是早醒，很多人早早的就醒来了，然后再怎样努力都无法进入睡眠，随之而来的就是各种胡思乱想，思绪万千。也有很多人是因为噩梦吓醒，然后因为过度紧张无法入睡的，一般来说，出现早醒之后就要警惕是不是有失眠的病症。

四、作息颠倒

失眠除了以上症状意外，还可能表现为想睡睡不着，不想睡的时候睡着了，很多患者在晚上的时候精神却异常兴奋，久久不能入睡，而在白天的时候却一直昏昏欲睡，精神不振，在本该工作、学习的时候却无精打采，想要睡觉。这种作息颠倒的现象就是失眠很明显的体现。

成都成华脑康医院医生指出，在了解了失眠的症状有哪些之后，希望大家都能引起重视，在发现自己出现失眠症状之后，积极起医院进行咨询，如有需要，则要进行相应的治疗。