为什么会无缘无故的失眠

失眠是我们每个人都常常遇到的情况，有时候可能是因为有心事，有时候可能是因为睡得太晚，有时候却会无缘无故的失眠，早早的上床什么都不想还是睡不着。为什么会无缘无故的失眠呢？下面一起来看看成都成华脑康医院医生的介绍。

无缘无故的失眠也是很常见的，可能是天气的影响，也可能是因为身体出现了疾病，针对大家的疑问，下面进行详细的介绍：

1、身体疾病

很多的身体疾病都可能会引发失眠的产生，比如高血压病、肿瘤、肺结核、冠心病、脑血管疾病、肝病、甲状腺亢进、神经官能症等，这些疾病发展到一定阶段，都可能导致人们难以入睡，影响睡眠质量，在疾病治疗后，失眠症状也会得到缓解。

2、年龄因素

据研究演示，失眠跟年龄有着很大的关系，比如在年龄越大的人群中，发生失眠的几率越高。一些更年期的妇女以及老年人，都会很早就醒来或是间断的很短的睡眠。当人步入老年后起夜的次数增多，醒的次数增加，所以很容易醒了就睡不着，失眠也会随着年龄的增加而加剧。

3、受药物的影响

有些药物中含有刺激大脑皮层的成分，导致中枢神经兴奋，比如长期服用兴奋剂的人就常常失眠，有些长期失眠的朋友睡觉要借助于镇静催眠的药物才能入眠，长此以往就会形成一种依赖性，药剂的量越来越大，当减少药物或是停止用药后都会产生失眠。

4、其他因素

很多朋友在晚上的时候没有注意，喝了茶或是咖啡等会刺激大脑兴奋的茶饮，就可能会出现难以入睡的现象。而一些日常压力比较大的人群也容易因为紧张，用脑过度而出现失眠。

在看完了成都成华脑康医院医生的介绍之后，相信大家对于为什么会无缘无故的失眠不会再感到困惑了，如果很好的避免容易导致失眠的这些原因，就一定能够拥有好的睡眠。好的睡眠质量，才能有好的生活质量。如果长期失眠的朋友们，建议比较好到医院接受正规治疗。