儿童失眠是什么原因造成的

在出现失眠或者是睡眠不好的时候，人们对于睡眠质量的渴求可以用一句话来概括：拥有婴儿般的睡眠。从这句话里我们也能看到大家对于小孩子的睡眠是很羡慕的，但是成都失眠医院的医生表示，小孩子虽然睡眠很好，但是要是生活习惯不好或者是饮食不好，都是可能引起失眠发生的。

下面我们就请成都成华脑康医院的失眠医生徐医生来给大家介绍一下，为什么儿童也会失眠呢？失眠到底是一种什么疾病。

成都成华脑康医院医生：徐医生您好！我们都知道现在的孩子都是家长手中的宝贝，大人都疼爱的很，应该说照顾还是很到位的。但是为什么还是会有小孩子出现失眠的情况呢

徐医生：大家好。其实失眠不是年龄引起的问题，而是人们在生活中或者是工作上的一些不好的习惯造成的。小孩子现在的学业压力也是很重的，有时候也会熬夜或者是晚睡之类的，长期持续就可能会造成失眠的发生。

成都成华脑康医院医生：那么徐医生可以给我们详细的介绍一些吗？儿童患上失眠的原因。

徐医生：当然是可以的，根据研究结果来讲，一般引起儿童失眠的原因主要是有这么几种。

1.饮食不注意：小孩子在自己吃东西的时候也不会忌口的，基本上是有什么吃什么。但是这样吃也容易吃出很多问题，比如暴饮暴食，或者是吃了一些腐烂或者是坏掉的东西等。都会引起肠胃上的不适，进而在晚上的时候因为肠胃问题而出现失眠。

2.睡眠习惯不好：很多孩子因为害怕晚上一个人睡或者是比较害怕一个夜晚，所以会蒙着头睡。或者是因为冷，而缩头缩脚的，这些不良的睡眠姿势和习惯也是会造成失眠发生的。

3.学习压力：其实现在的孩子学习压力是很大的，而且不光是在学校要学习，放学放假的时候还有各种各样的补习班等等。这些学习压力也是很容易导致小孩子出现失眠的。

成都成华脑康医院医生：那么有什么治疗的方法吗？徐医生给我们推荐一下吧。

徐医生：我个人来来说的话，还是推荐成都成华脑康医院独立自主开发的中医五步安神治疗方法精神疾病。这个治疗也是专业治疗精神疾病的，对于失眠等疾病也是有很好的治疗效果。

成都成华脑康医院医生：好的，今天也非常感谢徐医生给我们做的介绍。然后徐医生有什么想给大家说的吗

徐医生：失眠是常见的疾病，但是不能因为常见而忽视了疾病所产生的危害性。平时的时候要注意预防，要一个好的生活睡眠习惯，饮食上也要稍微注意一些。不管是学习还是工作还是做其他的事情，都要学会劳逸结合，这样才能的避免失眠发生。

成都成华脑康医院医生总结：通过徐医生的介绍，相信广大的家长对于小孩子失眠的原因也有了一些了解吧。我们也希望家长在照顾孩子的时候能更加的用心。如果孩子出现失眠，那么就及时的进行治疗。医生也给大家推荐了中西医结合治疗，大家可以选择和尝试。