女性失眠的危害有哪些
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2022-03-24
成都成华脑康医院多年以来始终把患者作为医院一切工作的出发点和落脚点,坚持以、快捷、温情、惠民、和谐的优质服务理念,建立精神心理诊疗基地,为患者提供专业的诊疗技术。女性失眠的危害有哪些?很多女性都会失眠,很多女性朋友都为此苦恼,因为失眠对女性的影响会很大,不仅仅是眼袋和黑眼圈。在此,成都成华脑康医院的专家将具体介绍女性失眠的危害。
女性失眠的危害有哪些
1.增加患心脏病的风险。
2.容易肥胖,增加患乳腺癌的风险;
3.皮肤不好,衰老快;
4.纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛;
5.疲惫、抑郁、注意力不集中、效率低下;
6.应激激素分泌增加会改善胰岛素抵抗,这是糖尿病前期的症状;
女生要好好照顾自己,避免失眠带来更严重的伤害。莫扎特的音乐治疗失眠非常有效,睡前快速填充大脑(类似于一夜之间记住很多外语语法)。努力摆脱失眠。如有其他疑问,可以咨询我们的在线客服,我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑,或者也可拨打我们的预约热线进院咨询,我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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